Η επικονδυλίτιδα αλλιώς γνωστή και ως Tennis elbow ή Golfer’s elbow είναι μια επώδυνη κατάσταση η οποία επηρεάζει τους τένοντες της άρθρωσης του αγκώνα. Παρότι συμβατικές μέθοδοι όπως ξεκούραση, φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία αρκετός κόσμος αναζητα ανακούφιση σε εναλλακτικές μεθόδους. Ως…
Η οσφυαλγία ,ταυτόχρονα με τον πονοκέφαλο, αποτελεί κάτι το οποίο πρακτικά κάθε άνθρωπος κάποια στιγμή στην ζωή του θα βιώσει. Αφορά την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης του (lumbar area εξ´ού και το λουμπάγκο). Είναι ένας οξύς πόνος ο οποίος…
Μελέτη δημοσιευμένη το 2020 στο European Journal of Integrative Medicine.
Το μυοπεριτονιακο σύνδρομο (myofascial pain syndrome) είναι ένα σύνδρομο χρόνιου η οξέος πόνου το οποίο επηρεάζει τους μυς και τα μαλακά μόρια. Οι συνηθέστερες ομάδες μυών οι οποίες επηρεάζονται είναι οι μύες του αυχένα και της οσφυϊκής περιοχής. Χαρακτηρίζεται από…
Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο το οποίο χαρακτηρίζεται από γενικευμένο διάχυτο πόνο και πολλαπλά σημεία ευαισθησίας (tender points) στους μυς και σε μαλακά μόρια. Συχνά υπάρχουν και περιοστικά tender points. Ο πόνος εντοπίζεται άνωθεν και κάτωθεν της μέσης αμφοτερόπλευρα. Ο…