Η συμβολή της δυτικής ιατρικής 

Στον αισθητικό βελονισμό τοποθετούμε εξαιρετικά λεπτές βελόνες μιας χρήσεως στο πρόσωπο και στον λαιμό για να αντιμετωπίσουμε την υγειά του δέρματος και να βελτιώσουμε την εικόνα της επιδερμίδας. Με την εισαγωγή των βελόνων πρακτικά επιτυγχάνουμε τα εξής:

• Διέγερση και παραγωγή κολλαγόνου 
• Βελτίωση της ελαστίνης 
• Αύξηση μυϊκού και αγγειακού τόνου
• Βελτίωση της επιδερμίδας
• Μείωση των ρυτίδων
• Εξαφάνιση πολύ λεπτών γραμμών 
• Μείωση μαύρων κύκλων 
• Βελτίωση ακμής 

Η διαδικασία διαρκεί έως και 90 λεπτά ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε προσώπου. Ξεκινάμε με τον καθαρισμό της επιδερμίδας με ένα καλό καθαριστικό προσώπου και έπειτα βάζουμε αναισθητική κρέμα για περίπου μισή ώρα. Κατόπιν την αφαιρούμε και ξεκινάμε την διαδικασία τοποθέτησης των βελόνων. Επειδή οι συγκεκριμένες βελόνες είναι ιδιαίτερα λεπτές (0,12 χιλιοστά διαμέτρου και 5 χιλιοστά μήκους) όλη η διαδικασία γίνεται με την χρήση ιατρικής ανατομικής λαβίδας. Αφήνουμε τις βελόνες για μισή ώρα και μετά τις αφαιρούμε. 

Όλη η διαδικασία επαναλαμβάνεται δυο φορές την εβδομάδα και συνήθως κάνουμε περίπου 10 συνεδρίες. 

Ο συνολικός αριθμός των συνεδρίων εξαρτάται από το φύλλο την ηλικία την διατροφή το κάπνισμα και το υπόλοιπο ατομικό ιστορικό. 

Μετά την ολοκλήρωση των πρώτων συνεδριών και στα πλαίσια της συντήρησης του αποτελέσματος κάνουμε θεραπείες για 2 με 3 μήνες

Το αποτέλεσμα των βελονισμών στο πρόσωπο είναι αθροιστικό όπως ισχύει γενικά και στις υπόλοιπες θεραπείες βελονισμού και με την σωστή συντήρηση μπορεί να διαρκέσει από 2 έως και 5 χρόνια. 

Στο ιατρείο πόνου θα συναντήσει ο ασθενής ένα ιατρό αναισθησιολόγο, μιας εκ των πληρέστερων σε γνώσεις ιατρικών ειδικοτήτων. Ο αναισθησιολόγος, πέραν από τις γνώσεις του για τις περιεγχειρητικές ανάγκες του ασθενούς, την τελευταία 20ετία εξειδικεύεται και στον τομέα του πόνου ή αλλιώς της Αλγολογίας. Ο πόνος είναι κάτι το οποίο όλοι μας έχουμε βιώσει κάποια στιγμή ανεξαιρέτως ηλικίας, φύλου ή φυλής στην ζωή μας. Ο επίσημος ορισμός του από την IASP (διεθνή ομοσπονδία για την μελέτη του πόνου) είναι ο εξής “μία δυσάρεστη αισθητική και συναισθηματική εμπειρία συσχετισμένη με κάτι που είναι η μοιάζει με πραγματική καταστροφή ιστού”. Ο πόνος είναι μια δυσάρεστη εμπειρία η οποία πρέπει να αντιμετωπίζεται πολυπαραγοντικά δηλαδή εκτός από τους ιατρούς (αναισθησιολόγους, παθολόγους, χειρουργούς, ψυχιάτρους, νευρολόγος) ο ασθενής συχνά πρέπει να δέχεται βοήθεια και από άλλους επαγγελματίες υγείας όπως είναι ο φυσικοθεραπευτής, ο ψυχολόγος, ο διατροφολόγος κ.α.  

Στο ιατρείο πόνου ο αναισθησιολόγος ασχολείται με περιστατικά οξέως και χρόνιου πόνου καθώς επίσης και με καρκινοπαθείς ασθενείς. Τα συνηθέστερα περιστατικά τα οποία προσέρχονται στα ιατρεία μας είναι οσφυαλγία με η δίχως συνδρομή από το ισχιακό νεύρο, αυχεναλγία, κεφαλαλγία (ημικρανία, τάσεως, αθροιστική (θα γίνει άρθρο για τις κεφαλαλγίες και την διάκριση τους μετέπειτα)) τενοντίτιδα, επικονδυλίτιδα. Στους καρκινοπαθείς ασθενείς ο αναισθησιολόγος – ιατρός πόνου αναλαμβάνει κυρίως με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή (διαδερμικά έμπλαστρα, χάπια από το στόμα, ενδοφλέβια χορήγηση κ.α.) να μειώσει όσο γίνεται περισσότερο τον πόνο του ασθενούς και να κάνει πιο ανώδυνη την δυσάρεστη εμπειρία για τον ίδιο και το περιβάλλον του. 

Κάτι τελευταίο θα αναφέρω και θα κλείσω το παρόν άρθρο. Ο διαχωρισμός σε οξύ και χρόνιο πόνο που έκανα πιο πάνω είναι ιδιαίτερης σημασίας για έναν πολύ ουσιαστικό λόγο για τον ασθενή. Οξύς θεωρείται ο πόνος όταν χρονικά είναι κάτω των 3 μηνών από την πρώτη εμφάνιση. Όταν έναν τραυματισμό – πόνο τον αντιμετωπίσουμε μέσα σε αυτή την οξεία φάση των 3 μηνών έχουμε πολύ μεγάλες πιθανότητες να θεραπεύσουμε εντελώς τον ασθενή. Εάν περάσουμε στην χρόνια φάση των 4 και πλέον μηνών τότε συνήθως θα αντιμετωπίζονται μόνο τα συμπτώματα αφήνοντας ένα “κουσούρι” το οποίο θα προκαλεί τακτικά ενοχλήσεις. Επειδή είμαι υπέρμαχος της πρόληψης και του κάλλιον το προλαμβάνειν του θεραπεύειν σας προτρέπω το “έλα βρε αδερφέ, δεν βαριέσαι” να το αποβάλετε από την ζωή σας, ιδίως στον τομέα της υγείας σας. 

Υγιαίνετε 

Ο νεοεισαχθείς tech neck η αλλιώς text neck όρος αναφέρεται σε ένα σύνδρομο το οποίο έκανε την εμφάνιση του τα τελευταία 30 περίπου χρόνια αφότου μπήκαν τα κινητά στην ζωή μας. 

Στο σύνδρομο αυτό έχουμε πόνο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης καθώς επίσης και  στην ανώτερη θωρακική. Δηλαδή από τον Α5 σπόνδυλο έως τον Θ1. 

Εκτός από τον πόνο έχουμε και περιορισμό στο εύρος της κίνησης του αυχένα κατά την εμπρόσθια κάμψη καθώς επίσης και στις στροφικές κινήσεις δεξιά – αριστερά. 

Όταν πλέον το πρόβλημα γίνει χρόνιο και ξεπεράσουμε τους 3 μήνες από την εμφάνιση των αρχικών συμπτωμάτων ο πόνος επεκτείνεται στους ώμους, τις ωμοπλάτες και το κεφάλι. 

Η κατάσταση αυτή οφείλεται ουσιαστικά στο επανειλημμένο και διαρκές στρες στον αυχένα και τους εμπλεκόμενους μύες (τραπεζοειδή, σκαληνό, ανελκτήρα της ωμοπλάτης, στερνοκλειδομαστοειδή και ιπινιακούς μύες) 

Υπό φυσιολογικές συνθήκες σε ουδέτερη θέση ο αυχένας μας δέχεται πίεση που αντιστοιχεί σε 4-5 κιλά σε κλίση 0 μοιρών όταν όμως χρησιμοποιούμε το κινητό η κλίση του αυχένα ποικίλει συνήθως από 45-60 μοίρες το οποίο μεταφράζεται σε 20-30 κιλά βάρους. 

Αντιλαμβανόμαστε λοιπόν η παρατεταμένη φόρτιση της περιοχής με υπερβολικό βάρος ότι είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για την περιοχή του αυχένα και των μυών που τον περιβάλουν.  

Η κατάσταση αυτή μπορεί να αντιμετωπιστεί με ασκήσεις όπως είναι η yoga και οι Pilates. 

Ο βελονισμός αποτελεί μια μη φαρμακευτική αντιμετώπιση της κατάστασης με εξαιρετικά αποτελέσματα. Τοποθετούνται στον ασθενή βελόνες σε συγκεκριμένες περιοχές-σημεία βελονισμού τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα δράση, «λύνοντας» ταυτόχρονα τον μυικό σπασμό στον οποίο οφείλεται εν μέρει ο περιορισμός του εύρους κίνησης.

#techneck #textneck #neckpain #headache #αυχεναλγία #κεφαλαλγία #βελονισμός #velonismos #acupuncture #techneckrelief #textneckrelief #acupunctureheals #technecksolution #textnecksolution #acupuncturefortechneck #acupuncturefortextneck #naturalpainrelief #techneckawareness #textneckawareness #healwithneedles #acupuncturebenefits 

Βελονισμός και αισθητική ιατρική

Το δέρμα μας αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του σώματος καταλαμβάνοντας περίπου το 15% του συνολικού βάρους. Είναι ένα όργανο στο οποίο αντικατοπτρίζονται πολλά στοιχεία για την κατάσταση της υγείας μας. Η σημερινές καθημερινές συνήθειες όπως το άγχος, στρες, κάπνισμα , κακή ενυδάτωση και διατροφή, αλκοόλ, υπερβολική έκθεση στον ήλιο το καλοκαίρι συμβάλλουν αρνητικά με αποτέλεσμα να εμφανίζονται πρόωρα ρυτίδες και υπερμελάγχρωση (μαύρα σημάδια). Ορμονικές μεταβολές όπως η κύηση η εμμηνόπαυση αλλά και η ακμή μπορούν επίσης να αφήσουν τα «σημάδια» τους στο δέρμα.

Το δέρμα αποτελείται από 3 κύριες στοιβάδες. Την επιδερμίδα το χορίο και το υπόδερμα (η υποδόριο). Η επιδερμίδα αποτελείται από άμορφα απύρηνα και αφυδατωμένα κύτταρα τα οποία είναι ισχυρά ενωμένα με ένα μείγμα από κεραμίδια ελεύθερα λιπαρά οξέα και χοληστερόλες. Το χορίο με την σειρά του είναι πλούσιο σε πολυσακχαρίτες, ελαστικές και κολλαγόνες ίνες αλλά και ένα σύνολο ανοσοκυττάρων. Έχει ένα σύνολο νευρικών απολήξεων και αισθητήρων καθώς επίσης και ένα πολύπλοκο αγγειακό δίκτυο του οποίου σκοπός είναι η θρέψη του δέρματος και η ανοσιακή απόκριση. Τέλος το υποδόριο αποτελείται κυρίως από λιποκύτταρα και παρέχει θερμομονωτική και μηχανική προστασία από το περιβάλλον.

Ο σκοπός του βελονισμού είναι διπλός . Σε πρώτο χρόνο να επαναφέρει τον οργανισμό σε μία κατάσταση ισορροπίας και δεύτερον να βελτιώσει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης καθώς επίσης και να αυξήσει τον μυϊκό τόνο. Αυτό γίνεται τοποθετώντας βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία στο πρόσωπο, χέρια, πόδια, αυτιά με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπο και να ενισχύεται το αποτέλεσμα του facelift. Ταυτόχρονα οι βελόνες αντιμετωπίζουν καταστάσεις όπως στρες διαταραχές ύπνου κ.α.

Οι συνεδρίες γίνονται συνήθως 1-2 φορές την εβδομάδα συνολικά 12 για ένα διάστημα 6-8 εβδομάδων. Η διάρκεια της κάθε συνεδρίας είναι περίπου μια ώρα και οι βελόνες τοποθετούνται αφού βάλουμε κρέμα με τοπικό αναισθητικό για αποφυγή τυχόν ενοχλήσεων. Οι βελόνες στο πρόπλασμα έχουν τοποθετηθεί στα συνηθέστερα σημεία όπου εντοπίζονται οι ρυτίδες.